Dehidrirane crne berličke granule 8-16 mreža

Učinkovitost crnog češnjaka je tema tekućih istraživanja, a dok neke studije sugeriraju potencijalne zdravstvene koristi, potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumjeli njegovi učinci. Neke potencijalne koristi povezane sa crna potrošnja belog luka uključuju:

1. Promjena antioksidanta: Proces fermentacije povećava antioksidantu aktivnost crnog češnjaka, koja može pomoći u zaštiti od oksidativnog stresa i smanjiti rizik od hroničnih bolesti.

2. Cardiovaskularno zdravlje: Neke studije sugeriraju da crni češnjak može imati pozitivan utjecaj na zdravlje srca smanjenjem nivoa holesterola, poboljšavajući krvni pritisak i poboljšanje funkcije krvnog žila.

3. Podrška za imunološku sustavu: Crni češnjak sadrži spojeve koji mogu poboljšati imunološku funkciju i pomoći se tijelu borba protiv infekcija i bolesti.

4. Protuupalni efekti: Određeni spojevi koji se nalaze u crnoj češnji češnjak pokazali su protuupalna svojstva, što može pomoći u smanjenju upale u tijelu i ublažavanju simptoma upalnih uslova.

5. Potencijal protiv raka: Preliminarna istraživanja sugeriraju da crni češnjak može imati svojstva protiv raka i mogla bi inhibirati rast određenih vrsta ćelija raka. Međutim, potrebno je više studija za potvrdu ovih nalaza. Crni češnjak može biti dehidriran belog luka, a može se preraditi sa granulama belog luka i češnjaka u prahu.